چهارشنبه ٢٩ شهريور ١٣٩٦
اخبار > معاون غذا و دارو دانشگاه: گرمازدگی و راه های مقابله با آن


  چاپ        ارسال به دوست

معاون غذا و دارو دانشگاه: گرمازدگی و راه های مقابله با آن

روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران: با توجه به فرارسیدن فصل تابستان و گرم شدن هوا، دو عـــامل فعالیت بدنی شدید و طولانی مدت  در هوای آزاد و آب و هوای گرم و خشک باعث گرمازدگی می گردند. در این حالت  بدن فردی که در معرض گرمای زیاد قرار گرفته دچار کم آبی شده و غلظت خون وی افزایش می یابد. این عارضه سبب کندی جریان خون و ایجاد اختلال در عملکرد ارگان های مختلف بدن میشود.
دکتر ولایی معاون غذا و دارو دانشگاه ایران در خصوص گرمازدگی و راه های مقابله با آن به تعدادی از علائم گرمازدگی اشاره کرد و گفت : از جمله علائم و نشانه های گرما زدگی گشاد شدن مردمک چشم، هوشیاری پایین ، تهوع و استفراغ ، پوست خشک و داغ، قرمز، سردرد و سرگیجه میباشد. کودکان، سالمندان و افرادی که در فضای باز کار می کنند، بیش از سایر افراد در معرض گرمازدگی قرار میگیرند.
وی افزود: اگر فردی دچار گرمازدگی شده بود قبل از رسیدن تیم درمان انجام یک سری از کمک های اولیه میتواند به بهبود حال بیمار کمک کند.  از جمله این اقدامات می توان به موارد زیر اشاره نمود:
-    فرد را خوابانده پاها را به اندازه 30 سانت بلند کنی
-    حوله مرطوب روی پیشانی گذاشته  شود
-    زیر گردن، زیر هر دو بغل و ران ها کمپرس سرد قرار داده شود
-    آب رسانی به بدن با نوشانیدن آب معمولی، خوراندن خاکشیر، هندوانه ، شربت آبلیمو و گلاب  انجام گیرد.
-    از دوش سرد و باد مستقیم کولر اجتناب گردد
* همچین رعایت توصیه هایی ذیل  برا ی پیشگیری از گرمازدگی مفید خواهد بود:
-           زمان بیرون ماندن را به حداقل برسانید.
-          لباس های رنگ روشن بپوشید.
-          دوش آب سرد بگیرید.
-          نوشیدن کافی مایعات و آب در برنامه روزانه گنجانده شود.
-          از نوشیدن مایعات کافئین دار و الکلی اجتناب گردد.
-          از ماندن به مدت طولانی در ماشین در بسته خودداری گردد.


١٥:٠٨ - شنبه ١٧ تير ١٣٩٦    /    شماره : ٣٩٣٨٤    /    تعداد نمایش : ٣٠٢


نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر: